Что такое резистентность к инсулину и почему это видно?
Не ешь слишком много Диета Инсулинорезистентность / / April 05, 2020
Инсулин - это гормон, высвобождаемый из поджелудочной железы, который позволяет потреблению и потреблению сахара в тканях, которые используют сахар крови, таких как мышцы, жир и печень.
Если ткани инсулин Если он обладает сопротивлением, его трудно вводить в ткани, использовать и сжигать сахар. В этом случае это приводит к выделению инсулина. Поджелудочная железа высвобождает больше инсулина и почти «сверхурочно» использует сахар в тканях.
Чрезмерное выделение инсулина голод вызывает больше ощущений и еды. Это уменьшает запас инсулина. Также избыточное количество инсулина, циркулирующего в крови ожирение, гипертония, атеросклероз Он готовит почву для хронических заболеваний, таких как.
В чем причина инсулинорезистентности?
Инсулинорезистентность, генетическая предрасположенность, малоподвижный образ жизни и здоровьеЭто происходит в результате плохого питания. Хотя это часто проявляется в генетической предрасположенности, в последнее время люди имеют более сидячий образ жизни (нерегулярная физическая активность или физическая образ жизни без активности), чрезмерное потребление рафинированных продуктов и увеличение быстрого питания Он показывает.