С приходом холодной погоды стали появляться кашель, грипп и простудные заболевания.
Полезно позаботиться о себе в эту холодную погоду. В частности, мы должны быть очень осторожны с нашей диетой.
Это трио смесь (бананы, мед и водаякобы лекарство от кашля.
Рецепт тройной смеси, которая хороша при кашле, выглядит следующим образом:
Ингредиенты:
2 средних банана
2 столовые ложки меда
400 мл теплой воды
Приготовление:
Сначала давайте очистим банан и размешаем его в миске. Давайте будем осторожны, используя деревянную ложку. Потому что металлические ложки заставляют банан быстрее темнеть.
Давай вскипятить воду и залить банановым пюре после кипения, дать настояться полчаса.
Давайте добавим мед после того, как наша смесь остынет. После добавления меда давайте смешаем все ингредиенты деревянной ложкой.
Как мы будем использовать это?
После приготовления смеси давайте ее употреблять 4 раза в день в равных количествах. Давайте применять эту смесь регулярно в течение 5 дней. Вы увидите, что ваш кашель прекратится.
Этот рецепт только на 1 день. Нужно готовить свежие каждый день во время болезни ...
Если вы хотите, чтобы эта смесь была еще более эффективной, вы можете добавить в нее немного черного перца.
Приятного аппетита ...
ИСТОЧНИК: YEMEK.COM
