Не рискуйте собой и здоровьем своего ребенка с помощью слухов.
Некоторые привычки или слухи могут поставить под угрозу здоровье матери и ребенка. Привести пример; например, принимать горячую ванну, есть очень соленую пищу ...
Будущие мамы беременнаяВажные правила, которые не должны выполняться в процессе:
Держись подальше от курения
Курение позволяет канцерогенным веществам перейти к ребенку. В результате у ребенка могут возникнуть нарушения развития, преждевременные роды и мертворождение.
Пить слишком много кофе
кофе, беременность вызывает повышение артериального давления и пульса в процессе. Эти повышенные значения также наблюдаются у ребенка. Кроме того, количество мочи у ребенка увеличивается, и наблюдается потеря жидкости. Уменьшите количество кофе Если вы хотите выпить много кофе, убедитесь, что в нем нет кофеина. Также избегайте кислых напитков. Кислотные напитки вызывают изжогу.
Несбалансированное питание
Морепродукты, такие как тунец и рыба-меч, содержат большое количество ртути. Это вызывает отравление тяжелыми металлами. Хотя он не проявляет никаких симптомов сразу, он может иметь последствия вплоть до рака в будущем. Предпочитаю рыбу, которая не ест мелкую рыбу. Избегайте обработанных продуктов. Избегайте продуктов, таких как колбасы и салями.
Не принимайте горячую ванну
Сауны, паровые бани и горячие бани снизят ваше кровяное давление. Вы можете испытывать обморок. В таких случаях кровоток у ребенка уменьшается, а если этот период длительный, риск развития спастического ребенка возрастает.
Потребление соленой пищи
Обильная соль усиливает гипертонию. Это представляет опасный для жизни риск для матери и ребенка. Потребление соли не должно превышать 5 грамм во время беременности. Особое внимание следует уделить таким продуктам, как маринованные.
Держись подальше от мобильного телефона
Сократите время разговора с вашим мобильным телефоном. Ваш ежедневный разговор не должен превышать 5 минут. Не спите, положив мобильный телефон на тумбочку и вставив его в зарядное устройство. Вы можете подвергнуться физическим рискам, таким как электромагнитное излучение.
Цветок в спальне
Не храните цветы в своей комнате. Положите цветы из вашей комнаты, как цветы дышат кислородом. Рекомендуем хранить ленточный цветок дома. Он разрушает формальдегид и таким образом защищает его от отравления.
