профессор Д-р Мурат Аксу сказал, что ночник должен быть выключен, особенно для того, чтобы дети могли нормально спать.
Член правления турецкой ассоциации медицины сна Д-р Мурат АксуСогласно заявлениям, сделанным, что проблемы со сном ощущаются больше днем, чем ночью сказал он.
‘’Проблемы со сномВы можете лучше всего знать, если вы не спите или нет. Если у вас есть такие симптомы, как усталость и слабость во время бодрствования или если вы плохо себя чувствуете, врачВам необходимо подать заявку на электронную почту. "
«Сон должен быть в абсолютно темной среде»
профессор Д-р Мурат Аксу, «Сон - это тело, и факторы, которые могут вызвать бессонницу, должны быть устранены, чтобы иметь здоровый сон» сказал он. Ночной свет Подчеркивая, что нежелательно спать в помещениях, используемых Аксу, особенно для детей, чтобы спать в кромешной тьме, полезнее для них. Он сказал. Потому что у детей, которые спят с ночником, он часто просыпается и вызывает нарушение сна.
Хотя самым важным фактором для сна считается удобство кровати темная и тихая обстановка Важно, чтобы взрослые и дети правильно спали.
ИСТОЧНИК: РОЗОВЫЙ гранат