Как сделать осенний детокс?

Лучшее время для детоксикации - сезонные переходы. Осуществляя детоксикацию осенью, вы должны добавить в свой рацион некоторые питательные вещества. Вот 6 питательных веществ для детоксикации осени...

редис

Редька помогает увеличить отток желчи и поддерживает здоровье желчного пузыря и печени. Кроме того, это усиливает пищеварение.

куркума

Куркума, одна из важных специй индийской и китайской культуры, оказывает антиоксидантное и противовоспалительное действие на организм. Куркума борется с повреждением клеток, которое увеличивается с возрастом.

лимон

Лимон поддерживает процессы пищеварения и выведения из организма. Некоторые эксперты считают, что кислый вкус лимона поддерживает поступление желчи в пищеварительную систему. Помимо кожуры лимона, ДетоксЭто антиоксидант, который поддерживает индикацию.

чеснок

Чеснок поддерживает иммунитет, защищает сердце. Компоненты серы в чесноке Он играет важную роль в поддержке детоксикации. Сера отвечает за нейтрализацию токсинов в печени, пока она не будет удалена из организма. Добавление серосодержащих продуктов в программу детоксикации помогает организму восстанавливаться.

артишок

Артишок, который важен для здоровья печени, увеличивает секрецию желчи. Поддерживает поток желчи и жира через печень. Желчь играет важную роль в эмульсии жиров, транспорте токсинов и их выведении из печени в кишечник.

кислая капуста

Ферментированная капуста содержит пробиотики, известные как полезные бактерии. Пробиотики необходимы для поддержки пищеварительной системы.

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИДетокс, который очищает организм от тяжелых металлов

ИСТОЧНИК: PUDRA.COM