Как применять лимонную диету, которая составляет 3 килограмма за 5 дней?

Вы можете порадовать себя лимонной диетой, которая поможет вам похудеть с помощью быстрых и натуральных формул. Как приготовить лимонную диету? Как сбросить 3 килограмма за 5 дней? Как сделать лимонную диету, которая ослабит 3 килограмма за 5 дней? Слабое ли употребление лимона? 1-дневная лимонная диета рекомендуется для поддержания фигуры или для похудения лишнего веса...

Это часто используется на кухне с кислым или кислым вкусом, который появляется во рту, когда вы слышите его имя. Лимон является мощным источником антиоксидантов и является одним из наиболее эффективных продуктов, полезных для организма. Он получает. Кто хочет потерять столько же здоровья, сколько и женщиначто на один шаг ближе к их желаниям. лимонная диета Вы можете попрощаться с вашим нежелательным весом с. Помимо регулярного применения, чтобы получить положительные результаты с лимонной диетой, которая будет поддерживать сжигание жира и позволит вам похудеть в короткие сроки. диетаВы также должны поддерживать свою тренировку ежедневными упражнениями. Популярный список лимонной диеты, который рекомендуется применять с одобрения врача, может вызывать дискомфорт из-за его кислой структуры у людей с чувствительным желудком. С лимонной диетой, которую вы можете делать только в течение 5 дней, вы можете потерять 3 кг сразу. Благодаря этой лимонной диете, направленной на оздоровление организма, вы можете избавиться от токсинов и избавиться от лишнего веса.

СПИСОК ЛИМОННЫХ ДИЕТ, КОТОРЫЙ ДАЕТ ВЕС ЗА 3 ДНЯ! НЕФТЕГОРНАЯ ЛИМОННАЯ ДИЕТА

Д-р Благодаря лимонной диете, рекомендованной Gönül Ateşsaçan, вы можете высушить жиры за 3 дня и за короткое время расслабиться.

1. день

Утром: 1 стакан лимонной воды
Ешьте свежие фрукты и фруктовый салат весь день и пейте лимонад между ними.
Фруктовый салат: 1 зеленое яблоко + 2 киви и 2 ломтика ананаса. 2 ломтика ржаного хлеба или 2 диетических печенья между ними. 8 стаканов лимонада в день.

2. день

Завтрак: 1 зеленый чай + 2 ломтика жареного хлеба с отрубями + зелень + 2 грецких ореха + 1 картофель

Обед: 2 твердых яйца, 1 порция вареного шпината, 1 помидор 7

Ужин: 1 стейк, зеленый салат с оливковым маслом и лимоном

Закуска: Огурец / зеленое яблоко / 10 чашек воды и 3-4 чашки светло-зеленого чая

3. день

Завтрак: 1 зеленое яблоко + 2 ломтика ананаса.

Закуска: Ржаной хлеб, диетическое печенье.

Между приемами пищи 8-10 стаканов лимонада. Пейте укроп и формируйте чай.

Обед: 1 горсть фасоли, 2 цуккини, 1 морковь, половина пучка портулака, чеснок, 3 лука в целом. Можно добавить красный перец, карри, помидоры, выпить 1 литр воды и пить как суп. Держите овощи живыми.

вечер: Ешьте овощную еду в обеденном меню. 10 чашек воды и 3-4 чашки светло-зеленого чая

КАК СДЕЛАТЬ 1-ДНЕВНУЮ ЛИМОННУЮ ДИЕТУ?

До завтрака: Половина лимона в 1 чашке теплой воды
Завтрак: 1 ломтик пшеничного хлеба, 1 вареное яйцо, зелень, 4-5 оливок
Закуска: 1 стакан лимонада
полдень: 1 стакан обезжиренного йогурта, 5-7 грецких орехов или фундука
Закуска: Половина лимона в 1 чашке теплой воды
Ужин: 1 порция красного мяса / курицы / рыбного мяса, салат с оливковым маслом
За час до сна: Половина лимона в 1 чашке теплой воды

ПРИМЕЧАНИЕ:Лимон, который попадает в организм с избытком, может оказывать аллергическое воздействие на человека. Рекомендуется не превышать указанный размер и применяться без согласования с врачом. Чтобы увидеть его эффект как можно скорее, необходимо делать полчаса ходьбы ежедневно и выпивать 2 литра воды.

РЕЦЕПТ ЛИМОННОГО ЛЕЧЕНИЯ ДЛЯ РЕГИОНАЛЬНОЙ СМАЗКИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

2 лимона,
4-5 веточек свежей петрушки,
2- 3 веточки свежей мяты,
1 миска йогурта,

Приготовление:

Сначала тщательно очистите лимоны и зелень, пропустите мяту и петрушку через робота. Сварите лимоны с их скорлупой, смешайте лимоны со смесью блендера и выпейте 1 чашку утром, когда голодны. Когда вы едите миску йогурта перед сном, вы можете избавиться от поясничной области и других региональных смазок.

ДАЕТ ЛИНОМНАЯ СОЛЬ ДА ВЕС? ЕСЛИ ТЫ ЕСТЬ ЛИМОННЫЙ СОЛЬ ...

Лимонная соль, которая содержится в соке различных растений и цитрусовых, имеет кислый вкус. Когда вы потребляете лимонную соль, используемую в консервированной, салатной и томатной пастах в стакане теплой воды, ваш метаболизм увеличивается Будьте настолько здоровы, насколько хотите, никогда не обращайтесь без консультации с врачом.

СПИСОК ЛИМОННЫХ ДИЕТ, ПОТЕРЯ ВЕСА 5 ВЕСОВ ЗА 1 НЕДЕЛЮ

День 1

Смешайте его с 1 лимоном + 1 стаканом питьевой воды и пейте утром натощак.

2. день

Смешайте его с 2 лимонами + 2 стакана питьевой воды, чтобы получить первый утром, а другой на ночь.

3. день

Смешайте 3 лимона + 3 стакана питьевой воды и пейте первый утром, второй вечером и последний ночью.

4. день

Смешайте 4 лимона + 4 стакана питьевой воды. Пейте его в разные периоды времени в течение дня.

День 5

5 лимонов + 5 стаканов питьевой воды

6. день

6 лимонов + 6 стаканов питьевой воды

День 7

3 лимонный сок + 10 стаканов простой воды (1 столовая ложка меда)

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИКакие условия вызывают лихорадку? Как уменьшить температуру дома? Симптомы высокой температуры ...

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИЧто такое варикозное расширение вен? Почему возникают варикозные вены и как они идут? Наиболее эффективные методы удаления варикозного расширения вен

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИПреимущества тмина и йогурта? Если вы добавите чайную ложку тмина в миску йогурта и потребите его ...

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИЧто делает крем Fucidin? Как использовать крем фуцидин?

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИЧто такое стеганая ткань? 2020 моделей стеганого платья