Как сделать вкусный летний тип?

Если вы ищете легкий и вкусный рецепт, кроме тяжелых блюд летом, вам обязательно стоит попробовать летний тип. Это вкус, который вы можете дать своим детям с душевным спокойствием благодаря своей летней питательной особенности, которая является очень простой и легкой едой. Рецепт вкусного лета в деталях наших новостей.

Вы удивлены тем, что летом будете готовить каждый день? Это одновременно легко, сытно и практично питание если вы ищете, летний типВы должны готовить ню. Это будет отличный летний обед, который можно подавать с ложкой йогурта и ломтиком хлеба из цельной пшеницы. Рецепт летнего типа, который является летней альтернативой для тех, кто подсчитывает калории, ест безглютеновые, вегетарианцы, есть в нашей статье.

ОПИСАНИЕ ЛЕТНЕГО ТИПА:

МАТЕРИАЛЫ

2 цуккини
2 баклажана
2 картошки
15-20 шалотов
2 зубчика чеснока
200 г зеленой фасоли
2 капи перца
2 зеленых перца
1 столовая ложка перечной пасты
1 банка нарезанных кубиками помидоров
соль
Пол чайного стакана оливкового масла

ПОДГОТОВКА

Сначала нарежьте баклажаны и дайте им слить в рассол.

Затем нарежьте все овощи кубиками.

Положите масло в кастрюлю и положите друг на друга лук-шалот, бобы, картофель, кабачки, баклажаны и перец.

Добавить нарезанные помидоры и чеснок на овощи.

Добавьте в миску воду и томатную пасту и хорошо перемешайте. После добавления соли, наведите курсор на еду.

Откройте плиту и готовьте, пока овощи не приготовятся.

Вы можете служить, когда тепло.

Приятного аппетита ...

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИКак сделать практичный праздничный десерт?