Самый простой рецепт супа из костного бульона

В зимние месяцы вы можете выбрать костный бульон для укрепления иммунной системы, а также запас натуральных витаминов. Эксперты подчеркивают, что маленьких детей следует употреблять в изобилии для завершения развития их костей. Так как приготовить костный бульон? Вот самый простой способ...

Суп из костяной воды, который веками передавался из поколения в поколение, но чьи различные преимущества были обнаружены в последнее время, определяется как источник поливитаминов от природы. Говорят, что всемирно известные профессора должны употреблять костную воду, которая полезна для вашей кожи, суставов, пищеварительной системы, здоровья кишечника и иммунитета. Тем не менее, есть некоторые моменты, которые вы должны знать при приготовлении супа из костного бульона. Из-за ошибок, допущенных во время приготовления, вы можете быть обеспокоены тем, что все витамины и минералы в нем исчезают.

РЕЦЕПТ СУПЫ ИЗ КОСТНОЙ ВОДЫ

МАТЕРИАЛЫ

4-5 костей говядины или ягненка (лучше, если они слегка мясные)
1 яичный желток
1 лимон
1 питание ложка муки
3 столовые ложки йогурта
мята
красный перец хлопьями
соль

ПОДГОТОВКА

Положите кости в горшок. Затем добавьте 2 литра воды и соли и варите около полутора часов.

Затем добавьте желток и йогурт в отдельную миску и перемешайте.

Добавьте соль и 1 столовую ложку муки, перемешайте и, наконец, добавьте мяту и бульон в зависимости от вашего желания Процедить приготовленный костный бульон в кастрюлю с ситечком.

Положите 2-3 ложки костного бульона в приготовленную смесь и перемешайте.

Затем продолжайте перемешивать, медленно выливая смесь в костный бульон.

Вы можете украсить его петрушкой или специями, которые хотите, и подавать.

Приятного аппетита ...

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИСамый здоровый и длительный список диетического йогурта! Как сделать йогуртовую диету, которая ослабит 3 за 5 дней?

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИКаковы преимущества кресс-салат? Какие болезни полезны для кресса?

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИПочему повышается уровень холестерина? Каковы симптомы холестерина?

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИКакие продукты следует хранить дома в чрезвычайной ситуации?