С зеленым овощным напитком, который вы будете употреблять при спортивном и здоровом питании, вы скоро увидите сны в животе.
Как напиток худеет?
В 100 граммах сельдерея содержится 16 калорий, содержащихся в рецепте. Благодаря содержащимся в нем волокнам он набухает в животе и дает чувство сытости. Огурец также является источником клетчатки и низкокалорийной овощнойд. Поскольку 95% огурца - это вода, она также поддерживает ежедневную потребность в воде.
100 г петрушки содержит 3,3 г клетчатки и обладает мочегонным действием. ананасВ 100 граммах нерастворимых волокон найдено. Энергетическая ценность составляет около 50 калорий. Сочетание всех этих овощей помогает вам похудеть, сохраняя вас сытыми. Вот чудо зеленый рецепт напитка:
материалы
1 стебель сельдерея
1 огурец
1 чашка нарезанной петрушки
3 кусочка свежего ананаса
подготовка
Вымойте овощи хорошо. Очистить мать на мелкие кусочки. Затем бросьте все ингредиенты в блендер и взбейте. смесь питание Его следует употреблять в течение 15 минут, чтобы не потерять свою ценность. Вы увидите эффект смеси, которую вы готовите каждое утро натощак.
ИСТОЧНИК: МИЛЛИОН
