Теплая ванна, которая вводится для релаксации и чистки, помогает вам сжигать калории и худеть.
В интернете калория Есть много формул, которые помогают сжигать. Но жарко ванная метод является чисто научным методом.
Британское исследование показывает, что 30-минутное наслаждение горячей ванной в течение 1 часа ходьбаВыявлено, что это эквивалентно потерянным калориям.
1 час ванны равняется 30 минутам ходьбы
Группа исследователей из Университета Лафборо в Англии горячая вода полный ваннаОн заметил, что лейтенанты сжигали те же калории, что и те, кто ходил в течение 30 минут. В результате исследования этот результат был достигнут в двух экспериментальных структурах на 14 субъектах мужского пола.
14 мужчин яВ первом эксперименте езда на велосипеде в течение часа. Во втором эксперименте они спали в 40-градусной ванне, наполненной водой. В результате было замечено, что лежащие в ванне сжигали 130 калорий.
130 калорий эквивалентны калориям, сожженным приблизительно после 30 минут ходьбы.
ИСТОЧНИК: ЖЕНЩИНЫ И ЖЕНЩИНЫ
